NutriWise Ambassador Jawa Tengah Ajak Anak-anak untuk Terapkan Gizi Seimbang Sejak Dini
Acara ‘Gizi Seimbang, Senyum Berkembang’ telah dilaksanakan pada 31 Oktober 2024 lalu sebagai rangkaian dari NutriWise Ambassador yang diadakan oleh Seribu Projects dengan kolaborasi dengan PT Nutrifood. NutriWise Ambassador adalah 10 ambassador terpilih dari Sabang sampai Merauke dari ratusan pendaftar. Tiap NutriWise Ambassador diwajibkan untuk mengadakan projek sosial dengan micro funding yang didapatkan untuk mengubah perilaku […]
Makan Sambil Nonton Drama? Jangan Ya Dek Ya!
Apakah kalian pernah mengalami fenomena di atas? Sebagian besar pasti pernah. Aktivitas tersebut kerap dijumpai di zaman sekarang, yaitu seseorang yang kerap menonton drama, film, atau serial sembari makan. Dimana media sosial dan teknologi digital tidak dapat terlepas dari kehidupan kita. Otak kita cenderung untuk selalu ‘ingin diisi’ daripada kosong. Pun saat makan. Otak kita […]
Mudah Cemas? Coba Lakukan Detoksifikasi Sosial Media
Sosial media tidak terlepas dari kehidupan generasi Z. Dibandingkan dengan generasi sebelumnya, generasi Z cukup lebih lihai menggunakan teknologi. Pada generasi atasnya, biasanya teknologi dan sosial media digunakan untuk hal yang penting saja. Astuti dan Subandiah (2020) menyatakan bahwa generasi Z dan milenial rata-rata menghabiskan waktu lebih dari 5 jam dalam sehari, kemudian pada usia […]
Benarkah Gula Mampu Sebabkan Jerawat?
Jerawat adalah masalah kulit yang sering terjadi pada remaja. Biasanya, jerawat ditandai dengan peradangan pada kulit sehingga kulit dapat memerah. Tidak hanya berasa nyeri, jerawat juga terkadang dapat membesar dan dapat berisi nanah. Hal yang menyebalkan terkait jerawat adalah bekas jerawat terkadang dapat membandel dan sulit hilang. Tak hanya itu, jerawat juga mampu mengurangi percaya […]
Mengenal Glikasi: Ternyata Gula Mampu Sebabkan Penuaan Dini
Gula adalah zat yang tidak dapat dipisahkan dalam kehidupan sehari-hari. Gula digunakan sebagai bahan masakan agar tidak hambar, campuran teh di pagi hari, hingga pada dessert favorit kita. Gula sangat identik dengan rasanya yang manis. Tak heran, banyak dari kita yang menyukai makanan yang mengandung gula tinggi. Es krim, roti, cokelat, permen, hingga minuman kemasan! […]
Refleksi Dan Gebrakan Health Heroes Dalam Health Heroes Summit Surabaya
Health Heroes Summit 2023 telah dilaksanakan di SMA Wachid Hasyim 5 Surabaya pada 22-23 November 2023. Health Heroes Summit merupakan ajang pertemuan antara Health Heroes Facilitator, peserta Youth Nutritiative, serta perwakilan anak muda. Garis besar dari acara ini adalah refleksi serta diskusi keberlanjutan program, diseminasi karya, talkshow “Youth Future Health”, dan launching website Healthheroes.id. Hari […]
Gratitude Journal Ajarkan Small Things Matter
“Lihat LinkedIn ngerasa nggak punya apa-apa.” “Apalagi lihat Instagram, semua orang berasa bahagia terus.” Fenomena tersebut adalah hal yang wajar bagi seseorang yang bermain sosial media. Sosial media membuat hidup seakan-akan ilusi. Apa yang ditampilkan di sosial media adalah hasil kurasi. Apa yang kita lihat di sosial media hanyalah sepucuk dari kehidupan seseorang: seperti gunung es. […]
KANTIN SEHAT: TEGASKAN YOU’RE WHAT YOU EAT
“Makan apa saja yang penting enak dan kenyang.” Siapa yang memiliki anggapan bahwa makan apa saja yang penting dapat mengganjal perut dengan rasa yang enak. Padahal terdapat anggapan bahwa “You’re what you eat”. Yang memiliki arti nutrisi yang masuk ke tubuh akan berdampak pada tubuh kita. Sebagai contoh jika kita terlalu banyak mengkonsumsi gula maka […]
Emang Boleh Beli Gorengan Gratis Dokumen Rahasia Negara?
“Bang, gorengan lima ribu ya.” Aku menerima gorengan tersebut sambil menyerahkan uang lima ribu rupiah. Setelah sampai di kos, aku membuka plastik pembungkus gorengan tersebut dan menemukan 5 buah gorengan dibungkus dengan kertas bekas. Pada tampak luar terdapat tulisan “Dokumen Negara, Sangat Rahasia” dengan minyak yang timbul sampai luar kertas. Aku membuka kertas pembungkus tersebut dan […]