Opini Remaja

Selamat datang di Opini Remaja, ruang bagi remaja untuk bersuara, berekspresi, menciptakan dampak positif bersama generasi muda lainnya. Mari bersama-sama mengeksplorasi, menginspirasi, dan mengubah dunia di Healtheroes.id!

Asam Lambung Naik

Asam Lambung Naik Karena Stres? Bisa Jadi Karena Anxiety dan GERD

Pernah nggak, lagi banyak pikiran tiba-tiba dada panas, tenggorokan seperti terbakar, atau

Bullying

Bullying di Era Digital: Luka yang Tidak Terlihat pada Kesehatan Mental Remaja

Perkembangan teknologi dan media sosial telah membawa perubahan besar dalam kehidupan remaja.

HKSR dan kesehatan mental

Dari Piring Ke Pikiran: Bagaimana Gizi Baik Dapat Menguatkan Kesehatan Mental Remaja

For your information! Di Kalangan Remaja Kesehatan mental remaja menjadi isu yang

Ejakulasi 3 Hingga 4 Kali Sehari Menurunkan Risiko Kanker Prostat? Ini Fakta Medis yang Sering Disalahpahami

Indonesia saat ini menjadi salah satu negara dengan tingkat paparan konten pornografi

Siput kecil berjalan perlahan di atas dahan kayu, lambang ketenangan dan slow living

4 Rahasia Slow Living: Cara Jenius Remaja Ambisius Menjaga Waras di Tengah Hustle Culture

Dahulu, Dedo percaya bahwa sukses berarti mendapatkan segalanya yang ia inginkan. Namun,

FOMO: Ketakutan Tertinggal yang Diam-Diam Mengganggu Kesehatan Mental Remaja

Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) merupakan perasaan khawatir, cemas, atau takut

Digital Guardians: Peran dan Strategi di Era Digital

Meneguhkan Kerahasian Data Di Tengah Ancaman Kasus kekerasan seksual yang terjadi di

PIK: Kota yang Datang dari Tempat Lain

Di sudut utara Jakarta, sebuah kawasan tumbuh dengan ritme yang terasa berbeda.

From Hormuz to Women’s Green Power : Bagaimana Perempuan Pimpin Transisi Energi Hijau Terbarukan

Pagi hari di sebuah keluarga kecil seorang ibu menyalakan kompor LPG untuk

Ketika Kecantikan Menjadi Beban: Meningkatnya Eating Disorder pada Orang Muda di Indonesia

Tahukah Sobat bahwa hampir satu dari empat siswa SMA berisiko mengalami eating

Remaja Burnout

Perjalananku Lebih Mengenal Tubuh dan Siklus Menstruasi

Saat ini banyak remaja yang aktif di berbagai kegiatan kampus ataupun sekolah.

PeaceLab

PeaceLab: Mendorong Generasi Muda Membangun Perdamaian Lewat Budaya dan Sejarah

Inisiatif “PeaceLab: Promoting PEACE through Culture & History Education” berhasil memberdayakan generasi

Memahami Batasan Diri sebagai Bagian dari Kesehatan Reproduksi Remaja

Program HER Way (Healthy, Educated, and Resilient Wellbeing for Every Adolescent Girl

mitos atau fakta

Mitos atau Fakta Jika Minum Air Es Saat Menstruasi Bisa Menyebabkan Kista?

Menstruasi merupakan proses fisiologis alami yang terjadi sebagai bagian dari fungsi sistem

belajar bilang capek

Belajar Bilang “Capek” Tanpa Rasa Bersalah: Ceritaku tentang HKSR dan Kesehatan Mental

Belakangan ini aku sering kepikiran satu hal sederhana tapi cukup berat, kenapa

menata ulang

Menata Ulang Prioritas: Mencapai Keseimbangan Hidup Untuk Mencegah Burnout di Era Digital 2026

Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional yang terjadi akibat stres

Lebih dari Sekadar Kenyang: Seni Menghargai Proses Panjang Sebuah Hidangan

Di tengah kepungan tren makanan cepat saji dan pola konsumsi serba instan,

media sosial

Bagaimana Media Sosial Membuat Kita Sehat vs Tidak Sehat

Berdasarkan data terdapat 143 juta pengguna media sosial di Indonesia (Kemp, 2025).

Translate »