Mengenal Digital Wellbeing dan Tips Memulai Aktivitas Online yang Sehat
Setelah menghabiskan lima hari dalam seminggu untuk bekerja dan belajar, memanfaatkan akhir pekan dengan goleran bersama smartphone, game online, dan media sosial terdengar nikmat. Namun, alih-alih terasa segar kembali, aktivitas ini entah kenapa justru membuat hari semakin terasa melelahkan. Badan pegal-pegal dan jadi gampang emosi. Lebih buruknya lagi, rutinitas ini diulang terus menerus setiap minggunya. […]
Pengaruh Digitalisasi Terhadap Pilihan Makan Remaja
Tahukah Sobat Remaja, bahwa perkembangan dunia digital semakin berkembang dan mengubah banyak aspek kehidupan manusia, salah satunya mengenai cara Sobat Remaja memilih dan mengonsumsi makanan. Melalui media sosial, aplikasi pesan-antar makanan, serta konten digital lainnya, memengaruhi Sobat Remaja dalam mengambil keputusan persoalan makanan. Tapi perlu Sobat tahu ya, bahwa adanya campur tangan dunia digital terhadap […]
Dari Gang Sempit ke Urban Farming: Menelusuri Pesona Kebun Kali Code di Tengah Riuhnya Kota Yogyakarta
Sobat percaya nggak kalau tidak jauh dari Kawasan Malioboro yang ramai dan riuh, ada sebuah kebun hijau yang tumbuh subur? Nah, ternyata ada lho Sobat! Di tengah hiruk pikuk Kota Yogyakarta yang semakin ramai, ada secercah kehidupan hijau yang mungkin nggak Sobat sangka—sebuah kebun urban yang rimbun, teduh, dan punya cerita inspiratif. Kebun Kali Code […]
Orang Terdekatmu Mengalami Kekerasan Seksual? Terapkan PFA, Sebagai Bentuk Pertolongan Pertama
Korban kekerasan seksual perlu mendapatkan pertolongan sesegera mungkin. Jika sobat mendapati orang terdekat mengalami kekerasan seksual, menerapkan Psychological First Aid (PFA) bisa menjadi pilihan yang baik sebagai upaya pertolongan pertama. Apa itu PFA, dan bagaimana cara menerapkannya untuk menolong korban kekerasan seksual? PFA, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), singkatnya merupakan keterampilan untuk merespon individu yang […]
Jajan Enak, Tetap Sehat! Kilas Balik Jajanan Kaki Lima
Tahukah Sobat? Jajanan kaki lima atau juga dikenal dengan sebutan street food merupakan salah satu tren yang semakin berkembang di Indonesia sampai saat ini. Jajanan kaki lima menjadi pilihan yang populer di tengah padatnya aktivitas dan kehidupan kota yang terus berubah-ubah. Tidak hanya harganya yang terjangkau, jajanan kaki lima menawarkan kemudahan akses dengan berbagai cita […]
Jangan Takut Pada Pelaku Kekerasan Seksual, Begini Cara Melaporkannya!
Melaporkan kekerasan seksual adalah langkah utama yang bisa dilakukan ketika Sobat atau orang terdekat mengalaminya. Sayangnya, belum semua orang memahami bagaimana cara membuat laporan kasus kekerasan seksual. Akibatnya, di luar sana masih banyak kasus yang belum terlaporkan sehingga membuat kekerasan seksual bagaikan fenomena gunung es. Saat tulisan ini dibuat, Sistem Informasi Online Perlindungan Perempuan dan […]
Kini dan Masa Depan: Tren Urban Farming yang Menginspirasi dan Semakin Canggih
Sobat, pernah nggak kepikiran, kalau kita bisa berkontribusi untuk keberlanjutan kota dan penanganan krisis iklim dari rumah sendiri? Yup, jawabannya adalah dengan urban farming! Nggak cuma itu saja, urban farming juga bisa menjadi hobi seru yang bikin hidup lebih produktif dan penuh manfaat. Ditambah lagi, dengan teknologi canggih kayak Internet of Things (IoT), kita bisa […]
Es Teh Jumbo: Nikmat, Tapi Ada Batasnya!
Siapa sih yang tidak kenal dengan minuman manis satu ini? Minuman dingin dengan kombinasi antara teh, gula, dan es batu, cocok dinikmati di tengah panasnya hari. Inilah es teh jumbo, minuman legendaris dari Solo, yang kembali menjadi tren belakangan ini. Dengan harga yang terjangkau, rasa manisnya yang menyegarkan, dan mudah ditemukan di pinggir jalan menjadi […]
Menghidupkan Kota dengan Bertani: Teknik dan Manfaat Urban Farming yang Harus Sobat Coba
Bayangkan ketika kita tinggal di perkotaan dan bangun di pagi hari lalu membuka jendela, dan alih-alih melihat bangunan di mana-mana, kita melihat tanaman hijau yang asri, buah-buahan di dahan yang tampak ranum, dan bunga-bunga cantik bermekaran di atap-atap perumahan. Nah, dengan konsep urban farming atau pertanian kota, hal tersebut bisa menjadi nyata dan bukan hanya […]
Mengenal Bentuk-bentuk Kekerasan Seksual, Para Remaja Penting Banget Tahu Ini!
Peringatan: Tulisan ini mungkin dapat memicu pengalaman traumatik. Segera cari dukungan terdekat jika kamu atau orang terdekatmu sedang berupaya pulih dari kekerasan seksual. __________ Bayangkan kamu sedang berjalan-jalan di sebuah ruang publik, entah itu trotoar, taman, atau pusat perbelanjaan. Saat sedang menikmati me time, tiba-tiba ada orang asing yang menyapa kamu dengan cara yang eksplisit, […]