Makanan dan Minuman Pilihan Biar Gak Stres
Kamu remaja yang sehat kan? Yah, tentu saja remaja yang sehat baik secara fisik dan mental didukung dengan konsumsi makanan dan minumannya sehari-hari. Masa remaja memang masa yang paling krusial, si pencari jati diri sedang diombang-ambing keadaan yang terkadang membuatnya patah semangat. Tekanan dari diri sendiri dan dari lingkungan membuat remaja sering terlibat masalah mental. Jadi, sebelum kamu stres bisa nih diimbangin dengan konsumsi makanan dan minuman yang digadang-gadang menjadi salah satu cara mencegah stres.
