Bersama Menjadi Generasi Melek Gizi
Halo Sobat Health Heroes! Perlu diketahui bahwa hasil Riset Kesehatan Dasar pada tahun 2018 oleh Kementerian Kesehatan menunjukkan terdapat tiga masalah utama terkait gizi pada remaja, meliputi anemia, gizi kurang dan obsesitas. Masalah gizi pada remaja ini dikenal sebagai Triple Garden of Malnutrition, yang terus mengalami peningkatan pada setiap tahun. Oleh karena itu, penting untuk […]
Ekspektasi Dalam Mencapai Standar Kecantikan “Body Goals”
Halo Sobat Health Heroes! Health Heroes – Kali ini, saya ingin berbagi pengalaman tentang penerapan beberapa tindakan dalam menjalankan pola hidup sehat dengan gizi seimbang. Pengalaman dalam mengalami peningkatan berat badan yang membuat merasa diri tidak nyaman, membuat saya tertarik dan penasaran untuk melakukan diet dengan ekspektasi bisa mencapai standar kecantikan untuk mengejar sebuah tren […]