Kopi: Solusi Instan atau Bencana Tersembunyi untuk Kesehatan Mental Mahasiswa?
Sebagian besar mahasiswa menganggap kopi adalah sahabat setiap disaat tugas menumpuk dan ujian mendekat. Secangkir kopi terasa sungguh ampuh mengusir kantuk, mentransfer energi, dan menambah fokus. Tapi, pernah nggak kamu bertanya-tanya, apa sih efeknya buat kesehatan mental? Kesehatan Mental di Kalangan Mahasiswa Kesehatan mental merupakan kondisi saat seseorang mencapai kesejahteraan pada dirinya sehingga mampu menyadari […]
5 Tips Sehat Untuk Gen-Z Di Era Guncangan FOMO (Fear Of Missing Out) Dari Trend Terbaru
Di tahun 2023 ini, sudah tak lagi bias untuk mengpublikasikan kegiatan sehari hari di sosial media. Sosial media menjadi kiblat bagi kebanyakan Masyarakat Indonesia dalam menjalankan kehidupan sehari – harinya. Belakangan ini sosial media seperti Tiktok, Instagram, dan X selalu ramai digunakam oleh generasi muda terkhusus generasi Milenial dan Z. Penyebaran informasi dengan sosial media […]