Urgensi Pemenuhan Gizi Anak Demi Generasi Sehat
Gizi adalah zat yang diperlukan oleh tubuh untuk kebutuhan metabolisme, pertumbuhan, dan perkembangannya. Secara sederhana, gizi berarti zat makanan yang terkandung dalam bahan makanan yang kita konsumsi. Zat gizi ini dibedakan menjadi 6 kelompok utama, yaitu: 1. Karbohidrat: sumber energi utama bagi tubuh. Contoh: nasi, roti, dan kentang. 2. Protein: berfungsi untuk pertumbuhan dan perkembangan […]