Tanda Sudah Dewasa: Menyadari Membaca Label Gizi
Belanja adalah kegiatan yang sering kita lakukan. Entah belanja di supermarket ataupun di pasar tradisional. Saat kamu pergi berbelanja di minimarket untuk sekadar membeli snack dan minuman kaleng, apakah kamu sering membaca label nutrisi sebelum membelinya? Kebanyakan dari kita pasti akan mengatakan “Tidak”. Biasanya, jenis nutrisi yang tertera pada label meliputi kalori, lemak, natrium, karbohidrat, serat, […]