Perhatikan Apa Yang Kamu Makan
Apakah kamu sudah mengecek kandungan gizi setiap kali jajan? Hal ini sering sekali kita lupakan ketika kita berbelanja. Padahal, apa yang kita makan sangat berdampak pada kesehatan kita. “Yang penting enak!” itu boleh-boleh saja. Namun, kita juga harus cari yang sehat! Kebutuhan nutrisi yang memadai sangat penting untuk mendukung pertumbuhan fisik dan kognitif. Oleh karena […]