Kesehatan Mental Bisa Diatasi dengan Makanan Bergizi?
Halo, Sobat Sehat! Pernah nggak, sih, kamu merasa mood tiba-tiba anjlok tanpa alasan yang jelas? Lagi enak-enak santai, eh, tiba-tiba jadi bad mood aja. Nah, mungkin masalahnya bukan cuma karena capek atau stres, tapi bisa jadi ada hubungannya sama apa yang kamu makan! Ternyata, makanan yang kita konsumsi itu punya pengaruh besar terhadap kesehatan mental […]