Kurang Energi Kronis (KEK)
Kurang Energi Kronis (KEK) pada remaja adalah keadaan dimana remaja mengalami kekurangan gizi (kalori dan protein) yang berlangsung lama atau menahun. KEK dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, seperti penurunan kecerdasan, penurunan kemampuan belajar, menghambat pertumbuhan fisik, daya tahan tubuh menurun, menurunkan produktivitas kerja dan kebugaran serta membawa risiko jangka panjang pada saat dewasanya khususnya pada […]
Gizi: Peta Jalan Menuju Kesehatan Holistik
Di tengah pesatnya perkembangan dan tantangan kehidupan sehari-hari, pemahaman gizi bukan sekadar menjadi kewajiban, melainkan investasi cerdas untuk meraih keberhasilan sejati. Gizi bukan sekadar menghitung kalori atau menghindari makanan tertentu, tapi gizi lebih jauh dari hal tersebut. Gizi adalah peta jalan menuju kesehatan fisik, keseimbangan mental, dan energi sosial yang vital. Angka kecukupan gizi di […]