Membangun Kesadaran Kritis Dalam Memilih Makanan

memilih makanan

Kita hidup di zaman yang mengharuskan untuk serba cepat karena kesibukan-kesibukan dan tuntutan. Hal ini membuat gaya hidup perlahan berubah menjadi serba praktis. Yang mengakibatkan makanan cepat saji dan kemasan sering menjadi pilihan utama dalam kehidupan kita sehari-hari. Tidak punya waktu untuk memasak? Mie instan kerap menjadi solusi. Padahal mie instan mengandung garam yang tinggi. […]

Gen Z : Pola Makan Sehat Untuk Masa Depan Berkelanjutan

gen z

Di era modern ini, penting untuk memahami pentingnya peran nutrisi dalam menjaga kesehatan. Pola makan yang tepat tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan kinerja secara keseluruhan.  Sebagai generasi z, sudah seharusnya semakin sadar akan pentingnya gizi, generasi penerus mempunyai tanggung jawab yang besar untuk mengembangkan pola makan yang sehat. Kebiasaan-kebiasaan ini […]

Translate »